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亜鉛＆マカのグミサプリを毎日とるようにしてから疲れにくくなった気がします — Yoshiike (@Yoshiike7) November 8, 17. 亜鉛は、たんぱく質・核酸の代謝に関与し、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。また、味覚を正常に保つのに必要な栄養素です。毎日の健康維持を目指す方におすすめです。 ※Codex CAC/GL2-1985 (Revised in 17) Nutrient Reference Values-Requirementsに基づく. グミサプリ亜鉛＆マカを30日間食べてみました！！ グミを食べるような感覚なので、毎日食べるのは苦になりませんでした。 むしろ、1つ食べてから出勤するいいリズムができていました。 肝心の効果は・・・.
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肝心のマカと亜鉛の含有量について 亜鉛の推奨量は、厚生労働省によると 成人男性で10mg（1日あたり） なので、グミサプリだけで亜鉛は十分補えることになります。 ■参照元：厚生労働省：日本人の食事摂取基準（15 年版）35ページ. 亜鉛は体内に約00mg存在し、 主に骨格筋・骨・皮膚・肝臓・脳・腎臓などにある成分 です。 タンパク質の合成に関わる酵素の材料として使われます。 人間の体に必要とされている必須ミネラル16種に含まれますが 体内で作り出すことができないため、食事から摂取する必要があり.
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